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　2、進(jìn)餐時(shí)間限于25分鐘以?xún)?nèi)，不吃就收起來(lái)，絕對(duì)不能邊吃邊玩。

  3、把兒童不喜歡的食物混合在喜歡的食物中。

　4、對(duì)新的事物要在饑餓時(shí)多次嘗試，有時(shí)需要十多次。

  5、贊揚(yáng)好的進(jìn)食行為，如寶寶的爸爸小時(shí)候吃飯?zhí)匕?，吃的又快又香，寶寶一?tīng)自然也會(huì)像“偶像”一樣自我加油。

　6、不強(qiáng)制吃完，吃飽了允許停下不吃。

  7、營(yíng)造快樂(lè)的進(jìn)食氛圍，絕對(duì)不威逼和哄騙孩子進(jìn)食，絕不要在吃飯時(shí)斥責(zé)、嘮叨孩子。

　8、進(jìn)食過(guò)程中為減少孩子分心，禁止看電視、講故事、玩玩具等，家人也都要安靜吃飯，以身立教。

　9、除了家長(zhǎng)應(yīng)樹(shù)立榜樣外，同時(shí)提供機(jī)會(huì)向進(jìn)食好的孩子學(xué)習(xí)。

　10、不把甜點(diǎn)作獎(jiǎng)賞，不買(mǎi)不希望孩子食用的零食。

　11、遇到?jīng)_突，進(jìn)行冷處理，勿激化矛盾。

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